Похмельный синдром: профилактика и лечение

Непомерное потребление алкоголя является причиной возникновения неприятного состояния, именуемого похмельным синдромом.

Он появляется через некоторое время после приема спиртного, как правило, на следующий день.

Основной причиной похмелья считается неспособность печени переработать поступивший в организм этиловый спирт на воду и углекислый газ.

В результате этого в крови накапливается токсичное вещество под названием ацетальдегид, благодаря которому и развивается похмельный синдром.

Нужно отметить, что у здоровых людей и алкоголиков состояние похмелья протекает по-разному. Так, у человека, больного алкоголизмом, спиртное не вызывает отвращение даже в период похмелья.

Наоборот оно воспринимается как спасительное средство, могущее ослабить неприятные симптомы.

Как не допустить состояние похмельного синдрома

Опытные медики утверждают, что лучшим способом борьбы с похмельем является его профилактика. И если в процессе принятия алкоголя принять определенные меры, то можно успешно избежать этого неприятного состояния.

Наиболее эффективные методы профилактики похмельного синдрома:

— принятие на ночь активированного угля (одну таблетку на десять килограмм веса), аспирин и но-
шпу, соответственно одну и две таблетки. Все медикаменты необходимо принимать строго в указанной последовательности,

—  выпить на ночь неполный стакан обычной воды, в котором растворить две ампулы жидкого витамина В6.

В процессе застолья необходимо чередовать пищу и алкоголь, причем желательно избегать жирных и мясных блюд. Перед тем, как садиться за стол рекомендуется выпить стакан молока, который замедлит всасывание спиртного.

Аналогичного эффекта можно добиться и с помощью двух маленьких ложек сливочного масла, которое обволакивает желудок и тем самым замедляет процесс всасывания. Крайне нежелательно потреблять за один раз разные виды алкогольных напитков.

Все спиртное обязательно должно быть качественным, чтобы не было отравления сивушными и другими добавками.

Также нужно иметь в виду, что танцы и другие активные движения во время застолья ускорят переработку алкоголя.

Как проявляется похмельный синдром

Состояние похмельного синдрома вызывает у человека ряд крайне неприятных симптомов:

— ощущение сухости и неприятного привкуса в ротовой полости,

— головная боль с похмелья,

— дрожь и боли в конечностях,

— нарушение сна и аппетита,

— ускоренное сердцебиение и боли в области сердца,

— потливость и повышенное давление,

— покраснение и резь в глазах,

— тошнота, сопровождающаяся поносом и рвотой.

Помимо чисто физических симптомов похмелье также может проявляться и в психической сфере.

Страдающий от него человек, как правило, чувствует себе подавленно, разбито и угнетенно. Кроме того, он излишне раздражителен.

Такое психическое состояние получило название «адреналиновой тоски». По мнению медиков, причиной его возникновения является чувство вины от имевшего место накануне поведения.

Способы лечения или как снять похмельный синдром

Лечение похмелья заключается в выводе из организма токсинов, устранении болезненных симптомов, а также восстановлении его нормальной работы, в первую очередь водно-солевого баланса и мозговой деятельности.

Похмельный синдром в большинстве случаев устраняется при помощи общедоступных медикаментозных средств, таких как аспирин или цитрамон.

Кроме того, современная фармакология предлагает немало средств, специально предназначенных для устранения симптомов похмелья.

Большая их часть состоит из ацетилсалициловой, янтарной и аскорбиновой кислоты в разных комбинациях.

Действие этих препаратов мало чем отличается от обычного цитрамона. В то же время ацетилсалициловая кислота вполне может оказать негативное воздействие на слизистые оболочки. Поэтому лучше всего употреблять специальные средства в виде порошков, которые нужно растворять в воде.

Для дезинтоксикации организма применяют физические и биохимические меры. К первым относится промывание желудка, а также прием менее радикальных средств, таких как белый и активированный уголь. Биохимический метод детоксикации предполагает прием в таблетках или внутримышечно препаратов, содержащих лимонную, янтарную или молочную кислоту.

Не следует пренебрегать и народными средствами. Так, справиться с похмельем поможет мятный чай с медом или стакан горячего молока, в которое добавляется две больших ложки касторки.