Метод Шичко — лечение от алкоголизма

Предисловием к методу, разработанному в 80 годы 20 века физиологом Г.А.Шичко, выступает постулат о том, что все методики, лечащие алкогольную зависимость, а также тягу к табаку, не учитывают определенных особенностей человека.

В качестве таковых выступает социопсихобиологический феномен. Согласно ему, пороки человека развиваются в социальной сфере.

Анализ проблемы – алкоголизма, которая изучалась специалистами, позволил говорить о том, что главным фактором в профилактике и лечении зависимости, являются не психосоматические проявления, а социальные факторы, которые заключаются в порочной запрограммированности из-за воздействия на сознание индивида слова (либо второй сигнальной системы).

Метод лечения алкоголизма по Шичко: понятие и сущность

Способ самопрограммирования человека, ориентированный на самостоятельное избавление его от алкогольной зависимости и от табака, называется метод Шичко. Кроме того, его используют для повышения зрения.

В основе метода лежит исследование возможности ликвидации социально-психологической запрограммированости людей на привычки, считающиеся вредными.

Метод Шичко: основные постулаты

• в подсознании человека заложены определенные программы (в том числе и вредные);
• программа, считающаяся ложной, подлежит разрушению;
• полезная программа при помощи этого метода записывается в подсознание вместо вредной.

Слово, которое написано и зафиксировано в подсознании перед отходом ко сну в «про — сонном» состоянии человека, очень эффективно действует.

Слово полноценно и содержательно, а также входит в мировоззрение индивида. Если слово противоречит вредным программам, а также взглядам и убеждениям, то они удаляются из сознания.

Таким образом, выявляются программы ложного содержания и заменяются на истинные.

Метод Шичко и его психоанализ выявляет 4 вопроса:

1. В каких случаях возникает вредная привычка?
2. Зачем люди становятся приверженцами вредных привычек?
3. Что плохого и неправильного во вредных привычках?
4. Как поступает в этом случае человек?

Перед сном пациент ведет дневник. Перед тем, как лечь спать, он записывает информацию, которая касается следующего:

• самоотчета;
• самоанализа;
• планов на завтрашний день;
• самовнушения.

С проблемой алкоголизма автор методики столкнулся лично. Она повлияла на его личное здоровье.

В 1943 году Шичко получает ранение. Это случилось под Сталинградом. Он попадает на операционный стол к хирургу, который не был трезв. Результатом его операции можно считать оплошность. Из-за нее Шичко не смог согнуть ногу до конца своих дней.

Именно тогда он принял решение лечить людей от алкоголизма. В настоящее время его метод ориентирован и на спайсы, иные наркотические средства.

Как бросить пить алкоголь по методу Шичко — пошаговая инструкция

Они отличаются от 12 традиционных шагов анонимных алкоголиков.

1. Фотографируемся.
2. Описание образа жизни в опьянении.
3. Фиксация трезвости и ощущения от этого.
4. Разработка индивидуальной внушаемости.
5. Работа с текстами самовнушения.
6. Закрепление трезвого образа жизни.

Фото делается первоначально, а также на 10 и 30, 100 день трезвости. Идея – сравнить фото: до и после.

Описание нетрезвой и трезвой жизни должно быть подробным: страдание, ощущения, действия, мотивы и т.д. Тексты самовнушения – это их составление, а сами тесты имеют эффект самостоятельного воздействия. Они содержат установку на трезвый образ жизни, описание своего отвращения к алкоголю, позитивный настрой на трезвость.

Тексты нужно читать каждый день и заучивать.