При употреблении алкоголя сложно предугадать, какое самочувствие будет на следующее утро. Сколько может длиться похмелье, зависит от нескольких факторов. Разобравшись в причинах похмельного синдрома, можно рассчитать продолжительность этого патологического процесса.
Какие факторы влияют на длительность похмелья?
Некоторых интересует, сколько может длиться похмелье после бутылки водки. Чаще всего симптомы интоксикации исчезают уже к вечеру следующего дня. Это происходит при условии, что человек употреблял выпивку единоразово. Сперва пьяницу покидает головная боль, ощущение жажды и тошнота. Депрессивное состояние, апатия или раздражительность способны сохраняться дольше.
На то, сколько дней может длиться похмелье, влияют:
- Качество выпивки и ее разновидность. Чем меньше в алкоголе добавок, тем короче бодун. Цинк, танин, сахар и сивушные масла, которые присутствуют в спиртном, усиливают интоксикационный эффект. Легче всего среди крепкого алкоголя организму справляться с водкой. Из слабого спиртного лучше переносится белое сухое вино и светлое пиво (натуральное).
- Закуска. После овощей, фруктов и других продуктов, которые легко усваиваются, выздоровление наступает быстрей. Жирные блюда, копчености и сладости провоцируют брожение в пищеварительной системе. Этот эффект препятствует дезинтоксикации.
- Вес, пол, возраст и общее состояние организма. Более крепкий и здоровый человек восстанавливается после выпивки быстрей. При заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы замедляется выведение токсинов. Следует отметить, что похмельный синдром протекает у женщин и пожилых людей сложней.
- Принятые меры. Отдых после застолья помогает ускорить восстановительный процесс. Недостаток сна и большие нагрузки вызывают осложнения.
- Курение. После спиртного люди курят больше, чем обычно и отравление усиливается.
- Генетическая предрасположенность. Каждый реагирует на выпивку по-разному. Есть лица, которым незнакомо тяжелое похмелье. У некоторых даже небольшая порция горячительного напитка вызывает сильное отравление.
Когда человек пьет несколько суток, похмелье наблюдается второй и третий день. Иногда аномалия беспокоит больного неделю и больше. В этой ситуации можно говорить об абстинентном синдроме. Для аномалии характерны дрожание конечностей, перепады АД (артериального давления), проблемы со сном и координацией.
В такой ситуации потребуется помощь специалиста. Самолечение при абстиненции может спровоцировать осложнения. Как скоро исчезнут неприятные симптомы, будет зависеть от выбранной терапевтической стратегии.
Как быстро избавиться от похмельного синдрома?
Очищение желудка помогает ускорить дезинтоксикацию. Необходимо надавить на язык и вызвать рвотный рефлекс. Позволит усилить эффективность процедуры промывание желудка. Для этого необходимо растворить несколько гранул перманганата калия (марганцовки) в подготовленной воде (2-3 л), выпить жидкость и вызвать рвоту.
От приема жидкости также зависит, как долго будет длиться похмелье. Больному необходимо соблюдать водный режим. Для этого подойдет как простая очищенная вода, так и минералка. Можно также пить травяные чаи. Их употребление позволит успокоить пищеварительную систему и положительно отразится на психоэмоциональном состоянии больного.
Лучшие способы справиться с интоксикацией считаются:
- Прием сорбентов. Медикаментозные средства из этой группы свяжут продукты разложения алкоголя и выведут токсины естественным путем. Через 2-3 часа после использования сорбентов желательно опорожнить кишечник. При необходимости, это делают с помощью клизмы.
- Употребление витамина C. При отравлении организм испытывает недостаток питательных веществ, что отрицательно отражается на его способности выводить токсины. Аскорбиновая кислота поможет ускорить процесс дезинтоксикации и положительно повлияет на общее состояние больного.
- Легкая тренировка. Позволит активизировать все системы организма, поднимет настроение и усилит дезинтоксикационный эффект.
- Небольшие прогулки на воздухе. Свежая порция кислорода очистит дыхательную систему и ускорит восстановительный процесс.
Продолжаться похмелье может и 2 дня. Это свидетельствует о том, что организм сильно отравлен этанолом. В таком случае необходимо обязательно помочь себе с помощью, описанных выше, методов дезинтоксикации.
Для борьбы с похмельным синдромом также используются Алко-зельтцер, Алька-прим и другие препараты, действующие комплексно при похмелье. Каждое медикаментозное средство имеет противопоказания и побочные эффекты. Перед использованием лекарств, желательно внимательно изучить аннотацию к ним.
Когда уйдут неприятные симптомы после спиртного?
Пока алкоголь полностью не покинет кровь, неприятные симптомы могут беспокоить больного. Существует специальные таблицы, помогающие рассчитать время выведения этилового спирта из организма. Относительно здоровому человеку можно без труда определить период, который понадобится для полного очищения.
Следует учитывать, что подобные таблицы не подходят людям, которые регулярно пьют спиртное. Связано это с тем, что у алкоголиков совершенно по-другому работают органы и системы. При серьезных заболеваниях продолжительность патологического процесса также будет сложно просчитать.
Чтобы справиться с бутылкой светлого пива, организму потребуется 1,5-3 часа. Крепкие горячительные напитки будут выводиться значительно дольше. Так на 100 мл водки понадобится от 3,5 до 6 часов.
