Не всем по душе лечение алкогольной интоксикации таблетками, так как побочные эффекты от препаратов иногда могут создать больше проблем, чем сам похмельный синдром. Используя от похмелья народные средства, можно предупредить осложнения, а также избавиться от неприятных симптомов аномалии.
Самые популярные средства от похмелья
Чай с лимоном – отличное лекарство для борьбы с патологическим процессом. Он улучшает кровообращение и придает сил при похмелье. Для вкуса в чай можно также положить немного сахара.
Сырое яйцо также способно помочь в борьбе с аномалией. К нему необходимо добавить немного перца, соли и 2-3 капли уксуса. Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего средство выпивается залпом.
К народным рецептам, спасающим от похмелья, относятся:
- Кефир. Кисломолочный продукт благоприятно действует на общее состояние и устраняет тошноту. Рекомендуется выпить кефир (1 стакан) и полежать час.
Вода или минералка с добавлением лимонного сока. На стакан потребуется четверть лимона. Цитрус выжимается, добавляется в жидкость, после чего средство выпивается залпом.- Рассол. Улучшает общее самочувствие при похмелье. Достаточно выпить всего 200 мл и полежать 2-3 часа. Рассол устраняет тошноту и болевой синдром.
- Имбирный чай. Средство выводит токсические вещества. Чтобы приготовить чай, потребуются корень имбиря, лимон и мед. В кипяток добавляется четверть чайной ложки натертого растения. После того как напиток настоится и станет теплым, в него кладут мед (чайную ложку) и выжимают немного лимонного сока. Чай пьют дважды в день по 200 мл.
- Содовый раствор. Устраняет изжогу и тошноту, которые нередко сопровождают патологический процесс. В воде необходимо растворить несколько гранул соды и принять натощак.
- Мятный чай. Помогает в борьбе со рвотой и тошной. Чайная ложка заливается стаканом кипятка. После того как чай настоится (достаточно 20 минут), следует процедить его и выпить. Если симптомы не исчезнут, можно принять напиток повторно.
Еще одно народное средство, помогающее быстро в домашних условиях от похмелья – это кофе. Его прием позволяет справиться с головной болью и взбодриться. При похмельном синдроме напиток должен быть некрепким, так как может спровоцировать аритмию (нарушение сердечного ритма) и другие осложнения со стороны сердца. Лицам с заболеваниями сосудов и сердечной мышцы следует исключить кофе после алкоголя.
Как нельзя избавляться от похмельного синдрома?
Ошибкой во время отравления спиртом является повторное употребление горячительных напитков. В этом случае нагрузка на печень увеличивается. Вторая порция алкоголя усиливает интоксикацию.
Чтобы предупредить неприятные симптомы, некоторые принимают Парацетамол или Аспирин еще во время застолья. Это усиливает интоксикационный эффект. Подобные действия также могут спровоцировать развитие язвенной болезни, рефлюкса и панкреатита.
В случае похмелья необходимо отказаться от слишком холодного душа. При низкой температуре сосуды резко сужаются, что может стать причиной сердечного приступа. Следует также быть осторожней с горячей ванной, баней или сауной. Высокая температура создаст дополнительную нагрузку на сердце.
На следующий день после застолья нужно исключить интенсивные тренировки. Особенно эта рекомендация касается людей, страдающих от аномалий сердца. Если состояние позволяет, лучше ограничиться небольшой прогулкой. Это поможет взбодриться и активизировать все системы организма.
Что нужно делать, чтобы избежать похмельного синдрома?
Отличные вариант предупредить развитие похмельного синдрома – воспользоваться активированным углем после пьянки. Прием сорбента позволит избежать неприятных симптомов наутро. Такой подход более эффективен, чем борьба с отравлением на следующий день.
Чтобы минимизировать неприятные симптомы, нужно:
- Хорошо закусывать и больше двигаться. В случае приема выпивки на пустой желудок риск развития тяжелого похмелья возрастает.
- Постараться не смешивать различные спиртные напитки. Специалисты советуют во время застолья пить что-то одно. Следует помнить, что коктейли чаще вызывают неприятную симптоматику.
- Не понижать градус. Пиво после водки и другие подобные комбинации могут спровоцировать тяжелую интоксикацию.
- Воспользоваться растительным маслом. Необходимо выпить столовую ложку средства. Масло содержит витамин E, оказывающий антиоксидантное действие.
- Употреблять только качественное спиртное. В этом случае риск отравления снижается. Предсказать, какими будут последствия после приема фальсифицированной выпивки, довольно трудно.
Главное правило – не злоупотреблять спиртным. Люди, которые принимают спиртное в умеренных количествах, обычно чувствуют себя на следующий день нормально. Во время застолья нужно постараться больше двигаться и общаться. В таком случае мысли о спиртном будут тревожить гораздо реже.
Во избежание неприятных проявлений наутро, можно воспользоваться Панкреатином или Мезимом. Их разрешается принимать прямо во время торжества. Препараты помогут организму справиться с тяжелыми закусками и алкоголем.
