При употреблении горячительных напитков, человек нередко наутро сталкивается с симптомами алкогольной интоксикации. Зная, как привести себя в порядок после пьянки, можно оперативно устранить отечность и мешки под глазами, а также улучшить общее самочувствие.
Причины отеков лица после застолья
Злоупотребление выпивкой привносит заметные изменения во внешности человека. Во время похмельного синдрома у некоторых сильно опухает лицо. Этот симптом может поставить под удар все запланированные накануне дела.
Вследствие употребления спиртосодержащих напитков жидкость начинает распределяться в тканях неправильно. При этом отекают веки и щеки, а в некоторых случаях это касается всего лица. Иногда отечность может распространяться даже на ноги. Обычно подобные симптомы наблюдаются у лиц, страдающих алкогольной зависимостью.
После приема выпивки также может меняться цвет губ. Они становятся синими или фиолетовыми. Проблемы с лицом могут свидетельствовать о заболеваниях сосудов и сердечной мышцы. Проявления возможны также при почечных болезнях, аномалиях выделительной системы или сильной интоксикации.
Причины возникновения неприятного симптома после выпивки могут быть такие:
- Недостаток сна. Характерная припухлость появляется при недосыпании. В некоторых случаях проблема возникает, когда человек спит много.
- Хроническая усталость.
- Большое количество выпитой жидкости во время застолья.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом заболевании могут систематически возникать онемение и отечность в зоне от висков до подбородка.
- Аллергия. Аллергические реакции появляются как на составляющие выпивки, так и на продукты, которые используются в качестве закуски. Больному также стоит обратить внимание на наличие укусов на теле, цветущих рядом растений и на косметические средства, используемые накануне застолья. Все это может спровоцировать отеки.
В том случае, если патологическое проявление возникает регулярно после употребления горячительных напитков, рекомендуется обратиться к специалисту. Своевременный поход к врачу поможет исключить развитие серьезных заболеваний.
Как устранить мешки под глазами?
При появлении мешков под глазами следует знать, как быстро привести себя в порядок после пьянки. Специалисты рекомендуют сперва минимизировать разрушающее действие алкоголя. Для этого нужно выпить любой сорбент.
Применение сорбентов позволит вывести ядовитые вещества из организма. Если накануне была выпита изрядная порция спиртного, рекомендуется сделать промывание желудка, что поможет избавиться от остатков алкоголя. Обычно после этой процедуры общее состояние больного улучшается.
Устранить мешки под глазами помогут также:
- Сон. Если есть возможность выспаться, лучше воспользоваться ей. После нескольких часов сна мешки под глазами уменьшаются.
- Контрастный душ. Водные процедуры освежают лицо и положительно отражаются на общем самочувствии человека.
- Прогулки на свежем воздухе. Если состояние позволяет, можно погулять на улице или в парке. Получив необходимую порцию кислорода, организм активизируется и ускоряет процесс выведения продуктов разложения этилового спирта.
- Прием полезных минералов и микроэлементов. Больше всего в период похмельного синдрома организму потребуется витамин C, который является отличным антиоксидантом. Свежевыжатые соки из цитрусовых придадут бодрости и ускоряют восстановительный процесс.
Положительно отразится на состоянии кожи очистительная клизма. Можно скомбинировать несколько описанных методов. В этом случае эффективность восстановительной терапии значительно увеличится.
Как убрать отечность лица?
Отечность лица возникает даже при небольшой выпитой накануне порции алкоголя. Разобравшись, как привести себя быстро в порядок после минувшей пьянки, можно предупредить неприятности на работе.
Позволят справиться с симптомом несколько проверенных рецептов:
- Освежить лицо можно с помощью льда, приготовленного из отвара петрушки или ромашки. Эти растения способны выводить из тканей лишнюю жидкость. Подойдет также и простой лед. Он окажет тонизирующее действие и положительно отразится на внешности больного. Протирать лицо следует мягкими движениями, чтобы не повредить кожные покровы.
- Некоторых во время алкогольной интоксикации выручает чай. С помощью охлажденного напитка необходимо сделать компресс на треть часа. После процедуры отечность обычно уменьшается или вообще исчезает.
- Маски, которые наносятся на 20 минут, хорошо оживляют кожные покровы и увлажняют их. Для процедуры можно использовать натертый картофель, свежую петрушку с укропом и сметаной, огуречно-лимонную массу, порошок какао с соком лимона или молотый кофе.
- Легкий массаж также положительно влияет на состояние кожи.
Правильное питание поможет привести в порядок лицо при похмельном синдроме. Ягоды и фрукты в день похмелья являются оптимальным вариантом. Гранат, цитрусовые, арбузы и клюква помогают нормализовать состояние кожи.
После приема горячительных напитков организм испытывает нехватку в минералах и витаминах. Еще и поэтому во время алкогольной интоксикации так необходима правильная пища. Сбалансированный рацион позволяет восполнить запас полезных веществ, что положительно сказывается на внутренних процессах в организме и состоянии кожи.
Чего не нужно делать?
Не все люди знают, как правильно бороться с симптомами похмельного синдрома. Следует понимать, что некоторые действия могут усугубить состояние наутро. Крайне нежелательно использовать при похмелье мочегонные медикаменты.
Во время алкогольного отравления все лекарственные средства этого типа отрицательно отражаются на водном балансе. При похмельном синдроме и без диуретиков (мочегонных средств) организм теряет много жидкости. В случае использования мочегонных лекарств состояние человека может еще больше ухудшиться.
Не рекомендуется также на следующий день после застолья вновь пить. Новая порция спиртного усилит эффект обезвоживания. При этом отечность будет увеличиваться. Людям с аномалиями сердечной мышцы следует соблюдать особую осторожность с выпивкой и отказаться от опохмела.
