Большинство праздников не обходится без распития горячительных напитков. Не у каждого получается рассчитать силы и находиться в адекватном состоянии после приема алкоголя. Зная, как отрезветь быстро, можно оперативно устранить эффект опьянения.
Можно ли быстро протрезветь в домашних условиях?
После того как алкогольный напиток попадает в пищеварительную систему, этиловый спирт всасывается в кровь. Опьянение зависит от употребленной порции и концентрации этанола в алкоголе. Пьянящий эффект при употреблении спиртного также связан с возрастом, полом и состоянием организма человека.
Необязательно ждать, когда симптоматика алкогольного отравления пройдет самостоятельно. Существует несколько способов, которые позволяют за короткий период отрезвиться, а также избавиться от других проявлений интоксикации.
Нормализовать состояние помогут промывание желудка и холодный душ. При отрезвлении также подойдут массаж ушей, употребление различных напитков и прогулка на свежем воздухе. Комбинация этих методов усилит желаемый эффект.
За 5 минут
Пять минут – слишком короткий временной промежуток. Если человек употребил большую порцию алкоголя, справиться с опьянением за этот период крайне сложно. Даже медики, которые знают, как протрезветь, не сразу добиваются желаемого результата.
Оперативно справиться с пьянящим эффектом помогает нашатырь или мятная настойка. Лекарственное средство нужно смешать с очищенной водой и выпить. На 200 мл жидкости необходимо 5-7 капель препарата.
Низкие температуры помогают пьяному человеку быстро взбодриться. Идеальный вариант – когда за окном зима. Пьяницу необходимо вывести на улицу на 20-30 минут. Холод сузит сосуды и приостановит расщепление спирта. Однако с этим способом следует соблюдать осторожность.
Массаж стоп также помогает в течение нескольких минут нормализовать состояние сознания. Их наружная сторона является проекцией всего организма. Поэтому воздействие на активные точки повысит тонус нервной системы.
За 10 минут
Тем, кто ищет быстрые и действенные способы протрезветь, нужно учитывать, что даже мизерная порция выпивки будет выводиться около суток. Когда необходимо оперативно привести человека в адекватное состояние, следует понимать, что желаемый эффект будет непродолжительным.
Помогут добиться временного отрезвления:
Очищение желудка. Для этого необходимо выпить 2-3 литра воды и спровоцировать рвоту путем надавливания пальцами на корень языка. Использовать для промывания не следует газировку. Во время процедуры голову необходимо наклонить. В противном случае рвота может стать причиной удушения.- Чистка зубов. Ее можно объединить с промыванием желудка. Процедура также взбодрит пьяного человека после внушительной порции выпивки.
- Массаж ушей. Рефлексотерапия может дополнить методы, описанные выше. Ушные раковины нужно растереть ладонями, а мочки ушей размять большими и указательными пальцами. Поможет также временно избавиться от пьянящего эффекта воздействие на точку под верхней губой. Массировать ее рекомендуется до 2 минут.
К описанному комплексу можно также добавить прием витамина C. Такое средство, как аскорбиновая кислота, помогает отрезвиться. Ее также используют при лечении похмельного синдрома.
Чтобы отрезвиться, потребуется принять 5-6 пилюль. Аскорбиновую кислоту следует растворить в 200 мл очищенной воды и выпить полученный раствор залпом. От употребления витамина C лучше отказаться людям с заболеваниями пищеварительной системы. При язвенной болезни или гастрите лекарственное средство может ухудшить состояние человека.
За 30 минут
Полчаса обычно достаточно, чтобы достичь хорошего результата при отрезвлении. Комбинация нескольких проверенных методик минимизируют последствия приема горячительных напитков. Начинать следует с промывания желудка.
Выбирая, как протрезветь быстро в домашних условиях, не стоит игнорировать клизму. Она поможет очистить часть толстого кишечника от вредоносных веществ. Среди самых эффективных методов отрезвления следует выделить:
- Обтирание снегом и холодный душ. Низкие температуры позволяют активизировать нервную систему.
- Терапию мочегонными средствами и водный режим. Жидкость поможет ускорить процесс выведения ядовитых веществ через почки.
Дыхательные упражнения. Они улучшат вентиляцию легких и увеличат количество поступающего в организм кислорода.- Употребление фруктов. Виноград, персики, бананы и груши восполняют недостаток полезных веществ в организме.
- Прием имбирного чая. В напиток можно добавить мед, что повысит его терапевтическое действие.
Интенсивная физическая нагрузка также способна отрезвить пьяницу. Пробежка, приседания и отжимания помогут вернуть адекватное состояние. Однако следует учитывать, что лицам с заболеваниями сердечной мышцы и аномалиями сосудов подобные упражнения могут нанести непоправимый вред. Таким людям желательно ограничиться прогулкой или растяжками.
За час
При легкой степени опьянения, отрезвляющих процедур хватит не только чтобы нормализовать состояние сознания, но и предупредить развитие похмельного синдрома. Если же было выпито много крепкого алкоголя, справиться с аномалией будет сложнее.
Начать восстановление следует с процедур, которые были описаны в блоке, посвященном тому, как можно протрезветь в домашних условиях за 5 минут. Рекомендации помогут активизировать все системы организма и ускорить выздоровление. Больному потребуется:
выполнить очищение желудка;- принять раствор с мятой или нашатырем;
- дополнить лечение рефлексотерапией;
- сделать несколько легких упражнений.
Описанный комплекс можно также дополнить употреблением содового раствора. Для этого нужно растворить столовую ложку соды в 1 литре кипяченной воды. Пьянице следует выпить как можно больше этого средства. Многим помогает огуречный рассол. Напиток не только отрезвляет, но и позволяет предупредить симптомы похмельного синдрома.
Некоторые используют несладкий чай или кофе. Этиловый спирт является седативным средством. Крепкий кофейный напиток (или чай), наоборот, оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. В чай можно также добавить имбирный корень, лимон или мед. Эти продукты усилят терапевтическое воздействие средства.
Как быстро протрезветь?
Тем, кто интересуется, как утром быстро и надолго протрезветь в домашних условиях, нужно учитывать, что не со всеми формами опьянения можно справиться самостоятельно. В некоторых случаях потребуется квалифицированная медицинская помощь. При необходимости следует обратиться к врачу-наркологу.
В условиях стационара помогут побороть аномалию инфузии (медленные вливания лекарственных растворов). Под наблюдением медработников отрезвляющие процедуры будут проходить более безопасно. Это позволит исключить возможные осложнения.
Если же состояние человека не тяжелое, можно попробовать справиться с пьянящим эффектом в домашних условиях. Для этого необходимо подобрать правильный рацион. Обильное питье также будет благоприятствовать очищению крови от ядовитых веществ.
Что лучше выпить?
Не всем известно, как быстро человеку стать трезвым после алкогольной порции. Самым простым способом является употребление большого объема жидкости. Это позволяет ускорить очистительный процесс.
Рекомендуется исключить газированные напитки. Водный режим позволяет минимизировать неприятные последствия наутро. Чтобы избавиться от опьянения и предупредить похмельный синдром, можно воспользоваться простой очищенной водой.
Тем, кто не знает, что следует выпить, чтобы быстро протрезветь, нужно вспомнить о положительном влиянии на организм свежевыжатых соков. Для этого подойдут цитрусовые плоды и томаты. Отличным решением при алкогольной интоксикации является употребление кисломолочных продуктов. Кефир также является идеальным вариантом.
Что лучше съесть?
Некоторые считают, что тяжелая и жирная пища лучше всего помогает в борьбе с алкогольным отравлением. Однако это мнение ошибочно. Следует учитывать, что подобные продукты могут приостановить процесс расщепления этилового спирта.
Отлично помогают в борьбе с симптомом алкогольного отравления ягоды и фрукты. Но начать следует дезинтоксикационные процедуры с промывания желудка. В противном случае съеденные продукты выйдут вместе со рвотной массой.
Фруктоза отлично усваивается организмом. Подойдут для терапии арбузы, груши, клюква, персики и виноград. Они отличаются мочегонными свойствами и ускоряют процесс выведения токсинов.
Народные средства
Далеко не каждый согласится обращаться для отрезвления в стационар. Чтобы прийти в себя, большинство людей предпочитает использовать народные методы лечения. Выбор терапевтических способов довольно большой.
Некоторые предпочитают тонизирующий массаж, холодный душ и крепкий чай. Кто-то в подобных ситуациях приступает сразу к промыванию желудка и полосканию ротовой полости. Многие отмечают хорошие результаты при использовании антиалкогольного коктейля с яйцом.
Когда возможность позволяет, желательно хотя бы 2-3 часа поспать. Даже если человек выпил много спиртного, этого времени будет достаточно, чтобы нормализовать состояние сознания. Перед сном следует открыть форточку. Свежий воздух также положительно отразится на отрезвлении.
