Головокружение – это состояние, вызванное ощущением движения в пространстве тела человека и предметов, которые его окружают. Этот симптом можно определить как иллюзию движения. Люди часто сравнивают такое состояние с тем, как будто земля уходит из-под ног или все вокруг крутится. Головокружение при похмелье возникает довольно часто и на это есть ряд причин.
Голова может кружиться сразу после принятия спиртного или на следующее утро, в зависимости от количества выпитого и от особенностей организма человека.
С похмелья кружится голова
Это один из симптомов алкогольного опьянения или похмелья и символизирует о том, что человек принял слишком большую дозу спиртного. Как правило, головокружение с похмелья сопровождается тошнотой, головной болью и тремором конечностей.
Бывают случаи, когда алкоголик выпивает совсем мало, а голова все равно начинает кружиться. Это зависит не только от количества алкоголя, но и от особенностей организма, и состояния здоровья.
Иногда у алкоголика кружится голова, даже если он лежит в постели. Но как правило, возникает при подъеме и снижается, как только человек ложится.
Это состояние, как и все остальные симптомы, исчезнут, как только этанол полностью будет выведен из организма.
Причины головокружения при похмелье
Многие люди не раз задавались вопросом, почему с похмелья так сильно кружится голова. Основная причина подобного недомогания — это наличие этанола в крови и, как следствие, алкогольная интоксикация.
Известно несколько причин этого состояния:
- снижение гемоглобина и уровня эритроцитов в крови;
- обезвоживание организма;
- нарушение функций головного мозга;
- изменение артериального давления;
- негативное воздействие на ВНС (вегетативную нервную систему);
- неправильный отток желчи из желчного пузыря.
При злоупотреблении спиртным может повыситься уровень сахара в крови, что приводит к развитию сахарного диабета.
Воздействие на мозг
Почему так сильно кружится голова с похмелья? В первую очередь этанол негативно влияет не только на печень и почки. Мозг также страдает из-за наличия отравляющих веществ в организме.
При попадании алкоголя в кровь на орган оказывается следующее влияние:
- Как известно, мозжечок отвечает за координацию движений. Под воздействием этанола он неправильно воспринимает импульсы, которые передаются по нервам.
- Алкоголь отравляет нейроны и приводит к проблемам с электролитным обменом. Человека начинает подташнивать и появляется головокружение.
- Спиртное, употребляемое в больших дозах, затрудняет работу сердца. Увеличивается нагрузка на орган, нарушается подача крови к головному мозгу. Из-за этих нарушений ему не хватает кислорода, и голова начинает кружиться.
Если сильно кружится голова после пьянки, то это свидетельствует о том, что в организме содержится большое количество ацетальдегида, отравляющего вещества. Под действием спиртного кровь загустевает и обезвоживается, так как кровеносные сосуды закупориваются соединением эритроцитов и тромбоцитов, образуются сгустки.
У алкоголиков начинают разрушаться и отмирать клетки мозга, что может привести к необратимым процессам, вплоть до смерти.
Вестибуло-атактический синдром, ототоксичность
Этанол вестибулотоксичен и ототоксичен, т.е. отрицательно воздействует на вестибулярный аппарат и слух. Ототоксичное воздействие проявляется в негативном влиянии на периферические отверстия слухового нерва. Тем самым нарушается передача импульсов в ЦНС.
Действие этанола приводит к нарушению работы вестибулярной системы и развитию заболевания лабиринт (внутренний отит). Появляется токсическое воспаление слухового нерва, которое способствует плохой подаче нервных импульсов к мозгу. Поэтому нарушается равновесие и ощущается головокружение.
Влияние на ВНС (вегетативную нервную систему)
Голова может кружиться в результате угнетения воздействием этанола ВНС. Симпатическая нервная система контролирует активность человека. А парасимпатическая система отвечает за рефлекторные функции (дыхание, сердцебиение, чихание).
Как только алкоголь попадает в организм, действие симпатической системы отключается, как и сознание человека. Она снова активируется, как только уровень этанола в крови уменьшается. Поэтому человек просыпается ни выспавшимся, ни до конца протрезвевшим и ни отдохнувшим.
Гипертония
Одной из опасных причин головокружения может быть повышенное давление. Оно возникает от спазмов кровеносных сосудов, на которые также оказывается отравляющее действие этанола. Гипертония может сопровождаться головной болью и тошнотой. Некоторые пациенты отмечают пульсацию в области головы. Она возникает из-за резкого прилива крови к мозгу.
Повышение давления наблюдается не только во время застолья, оно может появиться и на следующий день, во время похмельного синдрома. Голова начинает болеть и сильно кружиться.
Что делать?
Под действием длительного или обильного употребления алкоголя повреждается кора головного мозга, мозжечок и вестибулярный аппарат. При этом голова может кружиться в течение нескольких дней. При подобном состоянии ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.
Если после очередной пьянки кружится голова или во время употребления алкоголя, надо в первую очередь постараться вывести продукты распада этанола из организма.
При похмелье
Если с похмелья сильно кружится голова, что нужно делать, чтобы устранить этот симптом?
Существует множество способов, чтобы избавиться от головокружения и других негативных проявлений похмельного синдрома:
- необходимо как следует выспаться, ведь именно сон способствует наступлению хорошего самочувствия;
- прохладный душ помогает взбодриться;
- следует принять эффективный сорбент, например, Полисорб или Энтеросгель, которые активно связывают токсины и выводят их из организма;
- необходимо пить как можно больше жидкости, так как именно она помогает очищать кровь от ядовитых веществ. Подойдет некрепкий чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника;
- следует осуществить доступ кислорода в комнату, где находится больной, а лучше выйти на улицу и прогуляться, так как он необходим для снабжения им клеток мозга и устранения головокружения;
- очень часто рекомендуют употреблять рассол, так как он способствует восстановлению водно-солевого баланса;
- молочные продукты также хорошо связывают токсичные вещества, в том числе алкоголь, и выводят их из крови;
- если это вызвано нарушением оттока желчи, то будет очень полезно съесть жидкий суп, особенно хорошо подойдет куриный бульон, уха, рассольник и кислые щи;
- для устранения симптомов похмелья, в том числе головокружения, подойдут антипохмельные препараты, например, «Алко-Зельцер», «Зеналки» и янтарная кислота;
- при сильной головной боли хорошо помогает обычный Аспирин или Цитрамон, но эти таблетки лучше принимать, когда уровень этанола в крови снизится;
- если это вызвано понижением давления, то чашечка кофе с молоком поможет снять неприятные ощущения, взбодриться и зарядиться энергией на весь день;
- если же голова кружится с похмелья и это вызвано нарушением кровообращения, то подойдет сок из красной смородины, черноплодной рябины с добавлением ложечки меда.
В случаях, когда сильное головокружение возникает на улице, то необходимо постараться присесть и смотреть в одну точку. Как только приступ пройдет, необходимо находиться в таком состоянии еще минуты 3-4 и только потом продолжить прогулку. Если же голова все равно продолжает кружиться, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
После алкоголя
Если голова начинает сильно кружиться не на следующий день после пьянки, а во время употребления алкоголя, то в первую очередь необходимо прекратить прием спиртного. Нужно вывести больного на свежий воздух для того, чтобы легкие и клетки мозга снабдились кислородом.
Нужно постараться уложить алкоголика спать и по возможности принять сильный сорбент, например, Полисорб. Когда же у больного, помимо этого появляется тошнота и рвота, то необходимо давать ему как можно больше воды, даже если рвотные позывы будут продолжаться. Таким путем организм освобождается от ядовитых токсинов, вызванных алкоголем. А употребление воды поможет избежать обезвоживания.
После того как приступы рвоты прекратятся, необходимо еще раз дать выпить сорбент и уложить человека спать, желательно набок.
Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов после застолья, необходимо за час до него выпить сорбирующее вещество, например, Энтеросгель. А если еще и на ночь повторить прием лекарства, то хорошее состояние наутро гарантировано.
Выводы
Подводя итоги, можно сказать, что головокружение при похмелье и в состоянии алкогольного опьянения вызывается действием отравляющих веществ в организме. И исчезает этот симптом, как только продукты распада этанола полностью выходят из крови.
Для этого следует пить как можно больше жидкости, принимать лекарства, способствующие облегчению похмельного синдрома, стараться больше спать или бывать на свежем воздухе. Если же это будет продолжаться даже после очищения организма от алкоголя, то следует сразу же обратиться к врачу.
