Слабость, подавленность, ужасная головная боль, постоянная тошнота, обезвоживание… Такие симптомы известны каждому, кто любит расслабиться за кружкой пива, бокалом вина или рюмкой водки, но не имеет чувства меры. Однако, вялость, мигрени или отсутствие аппетита – не самое страшное из того, что таит в себе «бодун». Ведь нередко наутро после бурного застолья человека «посещает» алкогольная амнезия, частично или полностью стирающая воспоминания о вчерашнем дне.
Амнезия от алкоголя и ее виды
Провалы вследствие злоупотребления алкогольными напитками – довольно распространенное явление. Преимущественно, от подобного расстройства страдают алкозависимые. Тем не менее, медицинской практике известны случаи алкоамнезии у вполне здоровых людей, перебравших со спиртным.
При этом стоит отметить, что на различных стадиях алкоголизма, алкогольная амнезия протекает по-разному.
К примеру:
- Потеря воспоминаний о вчерашнем дне на I и II стадиях наступает лишь после тяжелого алкогольного опьянения;
- Для алкоголизма III степени характерна полная амнезия даже после небольшой дозы выпитого.
На данный момент, наркологи различают 3 стадии алкогольного беспамятства:
- Палимпсест (лакунарная амнезия), при котором больной забывает лишь отдельные эпизоды произошедшего, но помнит практически все, что происходило после окончания употребления спиртного. Данная разновидность синдрома характерна для людей, страдающих алкозависимостью на протяжении определенного периода времени;
- Наркотическая амнезия, отличающаяся полным отсутствием воспоминаний, случившихся после сильного опьянения. Такое беспамятство может наблюдаться и у здоровых людей после тяжелого, продолжительного пьянства;
- Тотальная амнезия, заставляющая забыть события, происходящие во время распития. Зачастую, встречается у лиц, страдающих от алкоголизма в последней стадии. Наступает даже при небольших дозах алкоголя.
О вероятности возникновения такого состояния наутро после пьянки можно судить и по косвенным признакам. К примеру:
- Ослабление памяти;
- Расстройства психики;
- Потеря самоконтроля;
- Когнитивные искажения;
- Снижение интеллектуальных способностей.
При этом у больного могут отмечаться резкие перепады настроения (от агрессии к грусти), припадки, схожие с эпилептическими, а также острый психоз.
Причины провалов в памяти от алкоголя
Чтобы понять, из-за чего наступает потеря памяти при алкогольном опьянении, следует разобраться с тем, как этанол влияет на организм. Сильнее всего спиртное «бьет» по печени, т.к. именно через нее проходит и нейтрализуется около 96% метаболитов спирта.
Но в ходе употребления алкогольных напитков страдает и головной мозг. Даже минимальная доза оказывает губительное воздействие на кору мозга и приводит к ряду негативных последствий.
При длительном и бесконтрольном пьянстве у больных наблюдается:
- Затормаживание реакции;
- Нарушение координации движений;
- Помутнение сознания;
- Кратковременные провалы.
Изначально считалось что, попадая в организм, продукты распада этанола приводили к гибели нейронов в мозгу. Тем не менее, относительно недавно ученым удалось доказать, что частичная или полная потеря памяти вследствие пьянства вызвана стимуляцией выработки стероидов. Синтезируясь в нервных клетках, они препятствуют созданию прочных связей между нейронами, вызывая алкогольную амнезию.
При этом стоит отметить, что сила беспамятства зависит от ряда факторов, среди которых:
- Количество выпитого;
- Градус употребляемого напитка;
- «Смешивание» различных видов спиртного;
- Чувства голода;
- Сочетания с медикаментами, наркотиками;
- Употребления табачных изделий с высоким содержанием никотина.
Нелишним будет упомянуть и о том, что в некоторых случаях, человек может забыть события вчерашнего дня. Мозг «блокирует» воспоминания, способные привести к ухудшению самочувствия. При этом стоит отметить, что забытые моменты можно вернуть. Для этого достаточно записаться на прием к квалифицированному психотерапевту, способному «разблокировать» их путем постановки наводящих вопросов.
Последствия алкогольной амнезии
На начальных этапах развития алкогольной зависимости, амнезия наступает после обильной, продолжительной пьянки. Со временем больные констатируют, что потеря памяти происходит регулярно, а спровоцировать её может даже небольшая доза некрепкого алкоголя.
Очень часто беспамятство вследствие употребления спиртного сопровождается синдромом Корсакова. При злоупотреблении горячительными напитками организм начинает испытывать нехватку витамина B.
По мере развития патологии у больных отмечаются признаки разрушения вегетативной системы, деградация умственной деятельности, что приводит к:
- Резкому снижению веса, дистрофии;
- Полной или частичной потере ориентации;
- Сильному ослаблению кратко- и долгосрочной памяти;
- Снижению чувствительности нижних конечностей в результате разрушения нервных окончаний (в народе – «отнимает ноги»).
В большинстве случаев синдром потери памяти сопровождается агрессивным поведением. В бесконтрольном состоянии, человек может задирать прохожих, лезть в драку, провоцировать друзей, родных и близких на ссоры и ругань. Нередко пьяный может совершать противоправные действия.
Также, алкоголик может пойти на кражу или выносить из дома драгоценности и все, что можно продать или обменять на очередную дозу спиртного. Среди алкоголиков бытует мнение, что наличие этанола в крови является смягчающим обстоятельством при совершении преступлений и противоправных действий. На деле же, в УК РФ прописано, что алкоголь является отягчающим фактором, влияющим на приговор.
Как освежить память после пьянки?
Итак, напившись до беспамятства, первое о чем думает больной – как вернуть воспоминания о вчерашнем дне. К сожалению, эффективных методов восстановления памяти после чрезмерного употребления спиртного не существует. Напомнить о том, что происходило накануне, могут люди, окружавшие человека в момент употребления спиртного.
Однако, «освежить память» о вчерашнем дне можно и без посторонней помощи. Первое, что нужно сделать – осмотреть себя в зеркало. Если на лице не имеется ссадин, царапин, синяков и прочих следов побоев, вероятнее всего, больной был вполне адекватным. Во-вторых, если праздник проходил в квартире, стоит оглядеться и проверить, не пропало ли чего. Поврежденная мебель, битая посуда и бардак – признак того, что вечер прошел не так, как того хотелось бы. Нередко, о последствиях «пиршества» с алкоголем могут рассказать и соседи.
Лечение и профилактика
Лучшая профилактика проблемы – полный отказ от спиртного. Тем не менее, далеко не всегда людям удается сделать это по своей воле. Именно поэтому, чтобы избежать провалов в памяти, следует установить определенную меру, после которой употребление спиртного следует прекратить.
А поскольку амнезия – один из симптомов алкоголизма, она пропадает по мере излечения больного от зависимости в целом.
В частности, речь идет о:
- Полной детоксикации организма;
- Витаминотерапии (в виде инъекций и таблеток);
- Курсе ноотропных лекарственных препаратов;
- Нейропротекторных средствах, восстанавливающих пораженные области мозга.
Также, следует соблюдать диету, разрабатывающуюся индивидуально, на основе состояния больного на момент осмотра дипломированным специалистом.
Главным же условием для успешного излечения является полный отказ от горячительных напитков. Причем употреблять не рекомендуется ни в коем случае, даже по праздникам.
Если здоровому человеку пришлось столкнуться с провалами в памяти после алкоголя, следует сделать все, чтобы подобное не повторялось. К примеру:
- Наполнить желудок перед застольем;
- После каждой дозы алкоголя закусывать;
- Пить много жидкости до, во время и после пьянки;
- Перед сном принять адсорбент или лимонный сок;
- Сократить количество потребляемого алкоголя до минимума.
По сути, с такой проблемой может столкнуться каждый. Гораздо страшнее, если отсутствие памяти после застолья повторяется раз за разом. В таких случаях, не стоит отлагать визит к специалисту. Практика показывает, что чем раньше больной обратится к врачу, тем больше вероятность успешного излечения от зависимости.
«Ничего не помню, что делать?» такой вопрос не возникает у людей, употребляющих с умом. Правильное питание, физическая активность, чувство меры – то, что может «спасти» от алкоголизма и провалов в памяти, являющихся следствием зависимости!
